Стол для армрестлинга: размеры, материалы и как сделать своими руками

Стол для армрестлинга — это ключевой элемент оборудования, необходимый как для тренировок, так и для соревнований. Его конструкция строго регламентирована стандартами различных федераций (национальных и международных) — например Всемирной Федерацией Армрестлинга (WAF), чтобы обеспечить комфорт и безопасность спортсменов.

Сразу отметим, что размеры стола, допустим, на Чемпионате России будут немного отличаться от стола на East vs West, но весьма незначительно. И в основном это касается высоты стола. В этой статье за основу возьмем официальные размеры WAF.

Размеры профессионального стола (в сантиметрах)

Основные параметры:

• Высота стола: 101,6 см (от пола до поверхности столешницы).
• Размер столешницы: 91,44 см длина и 66,0 см ширина.
• Подлокотники:
  • Размер: 17,78 см × 17,78 см.
  • Высота: 5,08 см.
• Пуфики:
  • Длина: 25,4 см.
  • Ширина: 5,08 см.
  • Высота: 10,16 см.
• Ручки:
  • Высота: 15,24 см.
  • Диаметр: 2,54 см.
• Расстояние между ножками: не менее 71,12 см.
• Размер подъемных платформ (нужны, если талия спортсмена ниже уровня столешницы): 91,4 см × 81,3 см, толщина 1,3 см, высота 10,2 см. В верхней части делаются выемки, чтобы ножки стола плотно входили в свои места и не скользили во время соревнований. Эти выемки будут расположены примерно в 7,6 см (3 дюйма) от верхнего края с обеих сторон).

Материалы для изготовления

Рекомендуемые материалы:

• Каркас: стальная труба или профиль с диаметром до 5 см. Материал должен быть прочным и устойчивым к нагрузкам.
• Столешница: фанера толщиной 1,9 см, покрытая резиной для предотвращения скольжения. Снаружи — обивка из искусственной кожи.
• Подлокотники и пуфики: изготавливаются из высококачественной пены, обтянутой винилом. Это обеспечивает мягкость и безопасность.
• Ручки: хромированная или никелированная сталь.
• Покрытие ножек: резина, чтобы предотвратить скольжение и возможные травмы.

Бюджетные аналоги:

• Вместо стального каркаса можно использовать алюминиевый профиль, но он менее долговечен.
• Обивку можно заменить прочной виниловой тканью, устойчивой к износу.
• Для ручек можно использовать прочные деревянные цилиндры, покрытые лаком, однако их долговечность будет ниже.

Схемы стола для армрестлинга

Официальные размеры WAF в сантиметрах

Схема альтернативного варианта стола. Размеры немного отличаются, но в целом почти такие же:

Как сделать стол своими руками

Создание профессионального стола своими руками требует точности и качественных материалов. Следуйте этой пошаговой инструкции:

1. Подготовьте материалы

• Стальная труба или профиль для каркаса.
• Фанера 1,9 см для столешницы.
• Пеноматериал для подлокотников и пуфиков.
• Резиновая лента для покрытия ножек.
• Виниловая ткань для обивки.

2. Изготовьте каркас

• Сварите раму из стальной трубы так, чтобы расстояние между ножками было 71,12 см.
• Добавьте поперечные элементы для устойчивости.

3. Сделайте столешницу

• Вырежьте фанеру размером 91,44 см × 66,0 см.
• Обработайте края мягким материалом, чтобы избежать травм.
• Разделите поверхность на две зоны контрастной линией.

4. Установите подлокотники и пуфики

• Подлокотники разместите на расстоянии 5,08 см от краёв столешницы.
• Пуфики установите под углом 12,7 см от внутреннего края подлокотника.

5. Прикрепите ручки

• Установите ручки на расстоянии 33 см от каждого края столешницы.

6. Защитите ножки

• Оберните ножки резиновым материалом для предотвращения скольжения.

7. Соберите и протестируйте

• Проверьте устойчивость конструкции. Убедитесь, что стол выдерживает нагрузку, характерную для армрестлинга.

Сколько стоит стол для армрестлинга?

Профессиональные столы

Цены на профессиональные столы (например бренда Mazurenko), соответствующие стандартам Всемирной Федерации Армрестлинга (WAF), варьируются в зависимости от бренда и страны. В среднем:

• Цена в долларах: от 500 до 1000 USD.
• Цена в рублях: от 50 000 до 100 000 ₽ (в зависимости от текущего курса).

Любительские столы

Для тренировок или домашних поединков можно приобрести любительские столы. Такие столы проще по конструкции и часто дешевле:

• Цена в долларах: от 150 до 300 USD.
• Цена в рублях: от 15 000 до 30 000 ₽.

Они доступны в интернет-магазинах и на маркетплейсах (Озон, Вайлдберриз). Однако важно помнить, что любительские столы обычно не рассчитаны на интенсивное использование или высокие нагрузки.

Самый дешевый стол своими руками

Собрать стол для армрестлинга дома — реальная задача, если использовать подручные материалы. Примерный бюджет:

1. Фанера для столешницы (1,9 см): около 1000–1500 ₽.
2. Металлический профиль или деревянные бруски для каркаса: 1500–3000 ₽.
3. Мягкий материал для подлокотников и пуфиков: 500–1000 ₽.
4. Обивочная ткань или кожзам: 500–800 ₽.
5. Крепеж, клей, инструменты: около 1000 ₽.

Итого: от 5000 до 7000 ₽ (примерно 50–70 USD), если у вас есть базовые инструменты и опыт работы.

Важно отметить, что самодельный стол не гарантирует безопасность и может быть менее долговечным. Поэтому для регулярных тренировок лучше рассмотреть хотя бы любительскую модель.

Почему важно соблюдать стандарты?

Использование нестандартного стола может привести к травмам. Профессиональные столы разработаны с учётом физиологии и нагрузок в армрестлинге. Они соответствуют стандартам, например WAF и Europеan Armwrestling Federation (EAF), обеспечивая безопасность и долговечность.

Если вы хотите создать стол самостоятельно, делайте это с осторожностью. Тщательно выбирайте материалы и следуйте стандартам, чтобы ваш стол был не только удобным, но и безопасным.