Все мы любим заниматься делом, которое приносит удовольствие и положительные эмоции. Тем более, если оно еще и дает хороший доход. Но, как известно, если долго заниматься одним и тем же без отдыха и переключения на другие виды деятельности, то рано или поздно наступает момент пресыщения, или своеобразного выгорания, когда процесс не только не приносит той радости, что давал ранее, а наоборот – становится тяжелой работой, которая делается из-под палки. Все это характерно и для ставок на спорт, о чем мы и поговорим в этой статье.
Чем характеризуется выгорание?
Давайте перечислим основные причины и признаки такого эмоционального выгорания:
- Долгое занятие беттингом без отдыха и эмоциональной разрядки.
У любого вида деятельности есть определенный предел, достигая который, человек чувствует пресыщение, когда даже просто вид линии букмекерской конторы вызывает отвращение. Особенно часто это бывает в моменты проведения турниров, ставки на матчи которых являются специализацией беттера. В такие периоды игрок хочет охватить как можно больше событий, а они словно снежный ком наваливаются на него один за другим, лишая сна и отдыха.
- Затянувшаяся полоса неудач.
Когда игроку сопутствует удача, и он выигрывает хорошие деньги, то это окрыляет его, и в такие моменты человек не чувствует ни усталости, ни пресыщения, несмотря на долгие часы поиска информации и анализа возможности заключения пари. В то же время, когда происходит все наоборот – беттер проигрывает, а все его труды оказываются напрасными, ему начинает казаться, что чем больше времени он тратит на анализ, то все больше уходит в минус, от чего испытывает бессильную злобу и нервные расстройства. Геймер начинает заключать поспешные и необдуманные пари, еще больше увеличивая свои убытки. После этого он начинает терять уверенность в себе и чувствует полное нежелание дальнейшего совершения ставок. Конечно, при таком раскладе возможен и вариант игровой зависимости, когда человек продолжает ставить, пока не накопит огромные долги, но это тема уже другой статьи.
- Зацикленность на одном виде деятельности.
Даже самое приятное занятие может надоесть и наскучить, если не чередовать его с другими увлечениями. Это, конечно, характерно и для беттинга, причем в очень большой степени, так как такое азартное занятие отнимает очень много свободного времени, которое приходится отрывать от семьи, работы и других дел. Часто любитель ставок социально изолируется, полностью погружается в процесс, не выходя из дома и не замечая больше ничего вокруг, что неизбежно приводит к психологическим расстройствам и потере здоровья.
- Психологические проблемы и ухудшение здоровья.
Подвергшийся выгоранию пользователи страдает от многих недугов: недосыпания, раздражительности, нервных срывов, что отрицательно сказывается на отношениях с окружающими и общей устроенности в жизни. В дальнейшем они могут принять более тяжелые формы и принести большие жизненные проблемы: потери основной работы, семьи и более сложные проблемы со здоровьем.
Как преодолеть?
Рассмотрим способы преодоления выгорания в ставках на спорт:
- Сделайте перерыв. Полностью прекратите заключать пари на определенное время. В идеале совершите путешествие. Благодаря смене обстановки вы сможете полностью перезагрузиться, оставив позади все проблемы. После этого вы снова почувствуете вкус к беттингу, и с новыми силами займетесь любимым делом.
- Можно сделать перерыв так же как сказано выше, но в более щадящем варианте, жестко ограничив время, проводимое для анализа и совершении ставок. Правда, на такое способны люди с высоким уровнем саморегуляции, ведь далеко не каждый человек способен жестко выстроить свой досуг, заставив себя урезать часы любимого занятия.
- Переключиться на другие виды деятельности, желательно те, которые не так напрягают голову и дают возможность расслабиться. Побудьте с семьей, друзьями, просто ничего не делайте какой-то период, пока организм не «потянет» вас на новые свершения на ниве беттинга.
- Выработайте определенную стратегию в ставках на базе вашего опыта и старайтесь без шараханий следовать ей несмотря на временные неудачи – это позволит упорядочить ваш подход к беттингу и не даст бросаться в крайности при отрицательном результате. Конечно, если подход покажет несостоятельность в дальнейшем, то его можно подкорректировать и использовать другую методику, главное – следовать ей.
Заключение
Как бы вам не нравилось делать ставки на спорт в букмекерской конторе, всегда помните, что в мире кроме этого есть очень много интересного, чему можно уделить свое время. Запомните главное – не ваши увлечения должны управлять вами, а вы ими. В этом случае процесс беттинга будет приносить большое удовольствие, а не становиться тяжким бременем, которое все сильнее затягивает словно в воронку, забирая все свободное время, напрягая эмоционально и подчиняя себе ваше сознание. Нашу сегодняшнюю тему очень хорошо описывает шведское слово «лагом», которое выражает философию шведского менталитета и примерно означает «умеренность» или «баланс во всем». Живите «лагом», не перебарщивайте ни в чем, в том числе в ставках, отдыхайте, и тогда ваши увлечения будут приносить вам только положительные эмоции.
