В баскетболе игрок может передвигаться с мячом или без него. Если со второй ситуацией всё более понятно, то давайте разберем подробнее то, как правила регламентируют первый вариант, раскроя такое важное понятие в игре, как пробежка.
Что обозначает термин пробежка в баскетболе?
В баскетболе нельзя просто взять мяч в руки и бежать с ним – это было бы слишком просто и противоречило самой сути игры.
Пробежка – это нарушение правил, выражающееся в том, что баскетболист с предметом игры в руках сделал более двух шагов.
Судья сигнализирует о ней свистком и характерным жестом – круговым вращением рук. После свистка право атаки передается защищавшейся команде. При ведении мяча баскетболист должен стучать им об пол, при этом время владения одним спортсменом не ограничено, вплоть до отведенных на атаку 24 секунд.
Спортсмен, владеющий мячом, также может:
- Совершить один или несколько шагов одной ногой в любую сторону, при условии сохранения контакта с паркетом второй, опорной.
- Поднять вверх от пола обе ноги при условии расставания с мячом до момента приземления.
Нарушение любого из этих условий также является пробежкой.
Какая нога считается опорной?
В правилах определения пробежки важное значение имеет понятие опорной ноги. В момент отрыва и совершения движения любой ногой, вторая становится опорной.
Пробежка при ведении
После прекращения движения с мячом, когда ни одна из ног не является опорной, при последующем исполнении броска или передачи, когда ноги находятся в воздухе, они не должны коснуться паркета до того, как мяч выпущен из рук. Также в начальной фазе ведения обе ноги должны касаться пола до того, пока мяч не выпущен из рук.
Каждый игрок при владении игровым снарядом просчитывает то, как ему лучше совершать два разрешенных шага с мячом для оптимального проведения атаки. Первый обычно длиннее второго, при нем спортсмен старается оторваться, порвать дистанцию или начать обыгрыш противника. Второй чаще более короткий, после него баскетболист группируется для выполнения броскового прыжка или передачи. Но также часто этот шаг делается в виде прыжка с целью ухода от соперника, выполнения броска с отклонением или резкой смены направления движения.
В последние годы НБА и ФИБА узаконили понятие «нулевого шага», увеличивающего опции вариантов атакующих действий игроков. Ранее баскетболист после получения мяча должен был сразу обозначить атакующее действие, а промежуточный шаг засчитывался в число шагов с мячом. Сейчас же шаг в момент приема «оранжевого» считается нулевым, чем пользуются многие известные игроки, расширившие благодаря нововведению свой атакующий арсенал. В первую очередь на ум приходят имена Джеймса Хардена и Луки Дончича.
Как наказывается нарушение? О чем говорит правило?
Пробежка является чисто игровым нарушением, которое не относится к числу грубых. Оно не наказывается фолом, а мяч передается оборонявшейся команде, которая вводит его из-за лицевой линии с места, ближайшего к месту нарушения.
Заключение
С годами повышается техническое оснащение игроков, которые научились при ведении мяча лавировать на самой грани пробежки для максимальной эффективности своих атакующих действий. Также важно, что это, наверное, самое лояльное правило в баскетболе в плане отношения к нему арбитров, которые часто смотрят на него сквозь пальцы, и это справедливо, ведь они не хотят портить своими свистком красивую атаку. Это делает баскетбол все более эффектной и захватывающей игрой, которая так нравится болельщикам.
