Ниже — проверенные места, с которых логично начинать поиск. По каждому городу сначала — короткая сводка (сколько точек нашли, насколько развито направление, кто на слуху), затем — конкретные секции с адресами и контактами.
Важно: список секций по городам неполный и не может быть полным. Всё быстро меняется: группы мигрируют между залами, а у многих нет сайтов и даже активных соцсетей. Мы обновляли данные по открытым источникам, но перед визитом обязательно уточняйте актуальное расписание и адрес.
Москва и область
Коротко по городу. В Москве развита и соревновательная, и любительская сцена: действуют городские турниры («Кубок Москвы» и др.), есть несколько сильных команд/школ и «точек» с армстолами в фитнес-клубах. Регулярные открытые тренировки и сборы анонсируются в сообществах, крупнейший городской комьюнити-проект — MOSARM. Для тех, кому нужна именно «классическая секция» — есть и бесплатные варианты.
Секции и базы (примеры)
— АРМАКС (бесплатная секция) — ул. Саморы Машела, 6к4 (зал бассейна «Гармония»). Тел.: +7 (964) 725-56-34. Сайт: armaks.orgs.biz. Набор детей и взрослых, регулярные тренировки.
— MOSARM (московская команда) — командные тренировки и сборы, формат и расписание публикуют на mosarm.com и в соцсетях; площадки меняются. Для знакомства посмотрите их канал «MOSARM LIVE».
— Спортивный клуб О2, ул. 11-Парковая, д. 24, сайт: o2sport.ru
— Список секций на сайте Московский спорт: https://sport.mos.ru/facilities?SportIds=781&view_type=list
— Армрестлинг Реутов (рядом с МКАД, удобно жителям ВАО/Новые Черёмушки) — Реутов, ул. Победы, 32. Сообщество «Армрестлинг Реутов».
Санкт-Петербург
Коротко по городу. В Петербурге один из самых плотных центров: сильная школа NEVA33 и несколько площадок в районах. Турниры и мастер-классы проходят регулярно.
Секции и базы
— NEVA33 — ул. Курская, 28/32. VK/соцсети: «NEVA33». Одна из самых известных школ страны.
— Секция в “ЛЭТИ”, Профессора Попова ул. дом 5, сайт: https://vk.com/arm_leti
— Школа армрестлинга Санкт-Петербурга — Парголовская ул., 8. Поиск в каталогах по названию.
— LOKO Spartan (армстол) — Шуваловский пр., 37/1. Клуб с армстолом, тренировки по договорённости.
— Олимп Фитнес, Улица Ивана Зубкова, 6 ст1 и Петергофское шоссе, 3 к1 лит Д, сайт: https://xn--17-1lc.xn--p1ai/
— Фитнес-клуб Sportworks, ЖК Legenda, Яхтенная улица, 24 к2, сайт: sportworks.ru
Тверь
Коротко по городу. База — при Тверском государственном университете (студенческая секция в спорткомплексе ТвГУ). Любительские тренировки проводят и в городских залах.
Секции и базы
— Секция ТвГУ — пр-т Чайковского, 29 (спорткомплекс ТвГУ), сайт: https://vk.com/arm_tversu
Пермь
Коротко по городу. Работает региональная федерация; армстолы стоят в нескольких ФОКах — удобно и для начинающих, и для «возвращающихся» в спорт взрослых.
Секции и базы
- ФК “Гринлайн Студио”, ул. Екатерининская, 105
- ФОК “Победа”, ул. Обвинская, 9
- СК “Октан”, ул. Мира, 21
- ФК “i-FIT”, ул. Советской армии, д. 6
- ФК “Green Line”, ул. Николая Островского, 29
- Тренажерный зал “Атлант”, д. Песьянка, ул. Строителей 2
- Тренажерный зал “Медведь”, ул. Танцорова, 11
- Тренажерный зал “Гуд-лифт”, г. Оса,ул. М. Горького , 84
Екатеринбург
Коротко по городу. Крупный уральский центр с сильной региональной школой «Медведь»; федерация Свердловской области — одна из самых активных.
Секции и базы
— Уральская федерация «Медведь» — ул. Луначарского, 167 (база, сборы, открытые тренировки), сайт: https://vk.com/uralarmsport
— ул. Олимпийская набережная 3, тренер Феофилактов Иван, сайт: https://xn--80acfhbqqehn2aboo.xn--p1ai/
Казань
Коротко по городу. В столице Татарстана армспорт стабильно развивается; часть занятий идут на базе спортивных клубов/вузов.
Секции и базы
— «Буревестник» (армспорт) — ул. Г. Тукая, 58, каб. 207 (секция/зал, удобный для центра).
— TATARM Армрестлинг Татарстана, сайт: https://vk.com/tatarmwrestling
— Казанский (Приволжский) федеральный университет, Тренер — мастер спорта по армрестлингу Галиуллин Равиль Масхутович, сайт: https://kpfu.ru/physical/sportivno-ozdorovitelnaya-rabota/vidy-sporta/armrestling-7107.html
Челябинск
Коротко по городу. Есть региональная федерация и несколько точек с армстолом в фитнес-клубах; в городе традиционно сильны силовые виды.
Секции и базы
- ФЕДЕРАЦИЯ АРМРЕСТЛИНГА ЧЕЛЯБИНСКОЙ ОБЛАСТИ, сайт: https://vk.com/74armwrestling
- Лига Танкограда (Армрестлинг на Южном Урале): https://vk.com/armsport74
- Территория Спорта (сеть фитнес-клубов), уточняйте у них, в каком именно клубе есть армстол или секция/тренер, сайт: https://vk.com/club49899507
Красноярск
Коротко по городу. Работает крайняя федерация и ряд силовых залов с армстолами; проводятся местные старты/отборы.
Секции и базы
— ФЕДЕРАЦИЯ АРМРЕСТЛИНГА Красноярского Края, https://vk.com/armsport_krsk
— Клуб “Самсон” (где тренируется в частности чемпион мира и один из сильнейших тяжеловесов планеты Виталий Лалетин), https://vk.com/samsonclub
Воронеж
Коротко по городу. Активно развивается любительский армреслинг; есть школьные проекты и самостоятельные команды.
Секции и базы
— ArmLife, улица Свободы, 69А, https://armlifevrn.orgs.biz/
— Федерация армрестлинга Воронежской области, https://vk.com/armsport_vrn
Тюмень
Коротко по городу. Есть и «точечные» секции, и площадки при клубах; федерация организует сборы и выезды.
Секции и базы
- Местная Федерация армрестлинга: https://vk.com/club29339734
- Фитнес-клуб “АрмСтронг”, 30 лет Победы, 91, сайт: https://armfitness.ru/
- Фитнес-клуб “Сокол”, https://vk.com/sportclubsokol
Нижний Новгород
Коротко по городу. Несколько точек с армстолами по районам, плюс тренировочные группы.
Секции и базы
- “Нижегородская федерация армрестлинга”, https://vk.com/armwrestling_arm52
- «Планка», Тимирязева, 3к2 — функциональный зал + армстол, https://vk.com/planka_nn
- «Красный тигр», Буревестника, 15А — клуб единоборств + армстол, http://redtigernn.ru/
Улан-Удэ
Коротко по городу. Работает республиканская федерация, есть несколько залов с армстолами в городских районах.
Секции и базы
- Сообщество “Армрестлинг в Бурятии”, https://vk.com/sportarm03
- Зорилго, Жердева, 56А, стр. 2 — секция/зал с армстолом.
- Спортивная школа №3, Ключевская, 50А — спортзал с армстолом.
Ростов-на-Дону
Коротко по городу. Сильная областная федерация (ROSTARM), активные старты и сборы; в городе несколько удобных баз.
Секции и базы
- Армрестлинг в Ростове-на-Дону и Ростовской области, https://vk.com/rostarm
- Клуб «Сила» — ул. 1-й Конной Армии, 17Б.
- Клуб «Ракета» — ул. Социалистическая, 65, https://raketa-craftfit.ru/.
Иркутск
Коротко по городу. Есть секции при силовых клубах и региональная федерация.
Секции и базы
- СК «Атлетика» — ул. Красноказачья, 119 (армрестлинг/силовой зал), https://vk.link/atletika_irk
- Федерация Иркутской области, https://vk.com/sectofarmwrestling
- МБУ ФСК ШЕЛЕХОВ, https://vk.com/fskshel
Кострома
Коротко по городу. Действует областная федерация; в Костроме и пос. Караваево — тренировочные базы.
Секции и базы
— Спортивный Клуб Athletic Hall — ул. Коммунаров, 40, https://vk.com/athletic_hall
— Областная федерация, https://vk.com/armwrestling_44.
Липецк
Коротко по городу. Действуют и клуб, и региональная федерация; проходят турниры и сборы.
Секции и базы
— Клуб «Волкодав» — ул. Генерала Меркулова, 11А, https://vk.com/armclub_volkodav
— Федерация Липецкой области, https://vk.com/armwrestlinglipetck.
Саратов
Коротко по городу. Есть региональная федерация (АСО) и несколько точек с армстолами в фитнес-клубах.
Секции и базы
- Alex gym — пр-т им. П. Столыпина, 35 (ТЦ «Ирис»).
- Федерация АСО, https://vk.com/saratovarm
Нижний Тагил
Коротко по городу. Координацию ведёт местная федерация; тренировочные точки работают на базах спортшкол/клубов, расписание — у федерации.
Секции и базы
- Нижнетагильская федерация, https://vk.com/nt_arm
- Спортивный клуб “Лебяжинец”, https://vk.com/club24183354
Ставрополь
Коротко по городу. Региональная федерация с фиксированным адресом, набор в секции идёт через неё и через городские клубы.
Секции и базы
— Федерация Ставропольского края, https://vk.com/club54074825.
Тула / Алексин
Коротко по городу. В области действует федерация (ФАТО) и программы занятий, включая адаптивное направление (ПОДА).
Секции и базы
— ПРОГРАММА ПОДА (армрестлинг) — Тула, ул. Санаторная, 5 (занятия по расписанию), https://minsport71.ru/program/12281-sport-poda-armrestling
— Федерация Тульской области (ФАТО), https://vk.com/nfrtulateam.
Ярославль
Коротко по городу. Есть секция в спортивно-адаптивной школе, а также армстолы в сетевых клубах.
Секции и базы
- Местная Федерация армрестлинга, https://vk.com/armwrestling76
Великий Новгород
- Секция армрестлинга в НовГУ, https://vk.com/armnovsu
- Секция армрестлинга в “Манеже”, ул. Звериная-Бредова, д 22, https://sportmanezh.ru/
- Фитнес-зал “Колмово Фитнес” (армстол), Шелонская ул., 30, Псковский район, http://vk.com/kolmovofitness1
- Клуб силовых видов спорта “Титан” (армстол), ул. Кочетова, 29, корп. 3, Западный район, https://vk.com/club42690630
Полезно знать перед первым визитом
— Как выбирать зал? Начните с федерации региона: они подскажут ближайшую активную секцию и тренера, а также подскажут по медсправке и стартовым соревнованиям. Затем проверьте карточку зала в 2ГИС/Яндекс-картах: там обычно можно что-то найти по запросу “армрестлинг”, фото и свежие отзывы.
— Где смотреть анонсы турниров? На сайте Федерации армрестлинга России и в сообществах регионов (календарь, положения, отборы).
— Есть ли бесплатные или бюджетные секции? Да. Пример — московский АРМАКС (бесплатно), а также студенческие/вузовские секции и программы ПОДА в регионах.
Как выбирать секцию (коротко)
- Ищите “живые” каналы связи. Лучше, когда у секции есть телеграм/ВК с актуальными постами о наборах и фото с тренировок.
- Уточняйте формат. Некоторые группы — чистый “стол + спарринги”, другие — силовая подготовка + техника.
- Проверьте наличие тренера с опытом стартов (и готовностью работать с новичками/девушками).
- Спросите про стол и ремни. Это базовый инвентарь; без него тренироваться полноценно трудно.
- Сразу обсудите медсправку/страховку и правила безопасности локтя и кисти.
FAQ
- С какого возраста берут и можно ли приходить “с нуля”? Обычно берут с 14–16 лет, взрослым новичкам рады — это нормально, что вы приходите “с нуля”.
- Нужен ли спецмедосмотр? Для регулярных тренировок и стартов медсправка желательна — уточняйте у тренера/организатора.
- Можно ли девушкам? Да, многие секции набирают смешанные группы или отдельные женские — особенно в Москве, СПб, Казани.
- Сколько стоит? В клубах — от бесплатных/условно бесплатных (вузовские, муниципальные) до 2–5 тыс. ₽/мес. Частники и персоналки — дороже.
- Что брать на первую тренировку? Спортивную форму и обувь, магнезию (по желанию), воду. Ремни/стол — у секции.
- Как понять, что секция “живая”? Есть свежие посты, фото/видео с тренировок, расписание на неделю, диалог в личке.
- Травмоопасно ли? Да, при нарушении техники и без прогрессии нагрузок. Слушайте тренера, не дергайте локоть, разогревайтесь.
- Где искать турниры поблизости? В группах региональных федераций (VK/Telegram), на сайтах федераций и клубов.
- Можно ли тренироваться в обычном фитнес-клубе? Да, если есть стол и тренер/партнёры. Уточняйте заранее.
- Если рядом нет секции? Ищите соседний город, спрашивайте у местной федерации; часть клубов делает “гостевые” спарринги 1–2 раза в неделю.
Видео по теме
ЛЕТНЯЯ РУКОСЕЧКА №6 в NEVA3:
Новый зал MOSARM: